Vráťte sa
k tomu, čo máte radi
V KINEXIS s prístrojmi DAVID bezpečne posilníte a rozhýbete hlboké svaly chrbta a krku. Zmeriame vašu silu aj rozsah pohybu a program nastavíme presne podľa vás.
Otvárame 16. 10. 2026 · Tomášikova 28C, Bratislava – Ružinov
Program KINEXIS bezpečne aktivuje a posilňuje hlboké svaly chrbta a krku. Pre každého klienta stanovíme individuálny, merateľný cieľ a prístroje DAVID vedú pohyb s presne nastavenou záťažou, aby ste ho dosiahli.
Posilníte hlboké svaly driekovej chrbtice, ktoré pri dlhom sedení slabnú najviac. Pohyb aj záťaž sú presne kontrolované.
Každý cvik má individuálne nastavenú záťaž aj rozsah pohybu, takže cvičíte bezpečne a v rozsahu, ktorý vám vyhovuje.
Merateľné ciele pre silu a pohyblivosť pomôžu sledovať pokrok pri návrate k pravidelnému pohybu.
Silné stabilizačné svaly podopierajú chrbticu pri každom pohybe. To je základ prevencie opakovaných problémov.
Adresa
Omnia Business Center, Tomášikova 28C
1. poschodie,
z výťahu napravo, na chodbe dvere č. 11
Termíny
Nemáme klasické pevné otváracie hodiny. Sme tu pre vás v čase vašej rezervácie.
Termín si môžete jednoducho vybrať a rezervovať online cez náš systém.
Telefón
+421 940 605 580Pre ľudí, ktorí už skúsili masáže alebo bežné cvičenie a hľadajú systematický program s merateľným pokrokom. Pre tých, ktorí sú pripravení pravidelne chodiť a aktívne cvičiť.
Pre ľudí, ktorých po dňoch za počítačom opakovane trápia kríže alebo krk.
Bezpečné cvičenie s kontrolovanou záťažou pre silu a istotu v každodennom pohybe.
Pre tých, ktorí sa chcú vrátiť k športu a vedieť, že je ich telo na záťaž pripravené.
Program pre zamestnancov ako zmysluplný benefit pre zdravší chrbát celého tímu.
Každý program začína vstupnou analýzou. Až keď vieme, kde presne ste, nastavíme cestu tam, kam sa chcete dostať.
Na prístrojoch DAVID zmeriame silu a rozsah pohybu chrbta a krku a porozprávame sa o vašich cieľoch.
Výsledky porovnáme s referenčnými hodnotami pre vašu vekovú skupinu a program nastavíme presne podľa vás.
Na úvodných individuálnych tréningoch vás tréner naučí správnu techniku. Potom cvičíte s presne nastavenou záťažou, bezpečne a postupne.
Každé cvičenie porovnáme s predchádzajúcim a program upravíme podľa vášho zlepšenia. Na konci porovnáme vstupné a záverečné výsledky.
Žiadne členstvo ani viazanosť. Začnete vstupnou analýzou, ktorá ukáže, kde presne ste. Potom cvičíte na prístrojoch DAVID podľa svojho programu a každé cvičenie sa meria, takže výsledok uvidíte v číslach.
Svaly potrebujú na zmenu čas. Pravidelné cvičenie počas niekoľkých týždňov je preto dôležitejšie ako jeden intenzívny tréning.
Vstupná analýza
First moment
54 €
pôvodná cena 79 €
1 cvičenie
na prístrojoch DAVID
od
39 €
Služby sú určené samoplatcom a nie sú hradené zdravotnou poisťovňou.
45–70 %
ľudí pracujúcich pri počítači má problémy s krkom
Malé hlboké svaly pozdĺž chrbtice ju stabilizujú pri každom pohybe. Pri dlhom sedení slabnú ako prvé a prácu za ne potom preberajú veľké svaly, ktoré na to nie sú stavané.
Prístroje DAVID vás pri cvičení stabilne zafixujú, takže pracujú práve hlboké svaly chrbta a nie celé telo. Rozsah pohybu aj záťaž sa nastavia presne pre vás a prístroj každý pohyb zmeria, takže vidíte, ako silniete.
8 z 10
dospelých zažije v živote problémy s krížami
Nehádame. Na začiatku zmeriame silu a rozsah pohybu vašich svalov a porovnáme ich s referenčnými hodnotami pre vašu vekovú skupinu.
Na základe výsledkov stanovíme konkrétne ciele a program, ktorý vás k nim krok za krokom dovedie. Záťaž sa zvyšuje až vtedy, keď je na to vaše telo pripravené.
40+
rokov vývoja prístrojov DAVID vo Fínsku
Každý prístroj má obrazovku, ktorá vás vedie. Ukazuje rýchlosť, záťaž aj to, ako presne cvik vykonávate.
Všetky výsledky sa ukladajú do softvéru EVE, takže vy aj váš tréner vidíte, ako sa zlepšujete od návštevy k návšteve.
Priestory KINEXIS
Moderné a pokojné priestory v Omnia Business Center v Ružinove. Prístroje DAVID, individuálny prístup a dosť miesta na to, aby ste sa cítili pohodlne už od prvej návštevy.
Citáty klientov a odborníkov z centier DAVID v zahraničí. KINEXIS otvára 16. 10. 2026 a skúsenosti našich vlastných klientov nájdete na našom Google profile.
Sten, 46 rokov
inštalatér · chrbtové centrum FPZ Neuruppin, Nemecko
KlientUž po 12 tréningoch mám oveľa viac sily. Terapeut mi zvýšil záťaž na prístrojoch a stále cvičím pohodlne.
Mario Klasić
riaditeľ NOP Physiotherapy, Chorvátsko
OdborníkNašim cieľom je, aby ľudia po skončení programu pokračovali v cvičení aj preventívne, a to sa nám darí. Z viac ako 30 klientov denne prichádza až 40 % z preventívnych dôvodov.
Salli, 78 rokov
klientka programu pre seniorov
KlientkaNašla som úplne nový spôsob, ako sa hýbať a používať svoje telo. Prístroje DAVID sa ľahko ovládajú a program vás vedie k správnemu pohybu. Dobré výsledky ma motivujú a veľmi mi pomáha aj podpora skupiny.
Christina, 53 rokov
zubná asistentka · chrbtové centrum RZN Neuruppin, Nemecko
KlientkaCítila som, ako sa znovu aktivujú svalové skupiny, ktoré boli dlho nečinné. Postupne som vďaka radám terapeuta získala viac sebaistoty.
Threeranjeet Kaur
generálna manažérka Bukit Tinggi Medical Centre, Malajzia
OdborníkSystém EVE je výborný nástroj na analýzu aj motiváciu. Všetky merania sily a pohyblivosti robia prístroje a údaje sa automaticky ukladajú.
Else
grafická dizajnérka · centrum Nordic Health
KlientkaProgram, ktorý zapojil všetky moje svaly, ma povzbudil, aby som bola aktívnejšia. Atmosféra je pozitívna a páči sa mi, že pri cvičení mám vedenie.
Sören, 47 rokov
zdravotný brat · chrbtové centrum RZN Neuruppin, Nemecko
KlientVždy som si myslel, že športujem dosť, ale nestačilo to. Program mi jednoznačne pomohol a s podporou terapeuta aj prístrojov som úplne spokojný.
Dr. Pedro Berjano, MD, PhD
riaditeľ Ortho-Spine, Taliansko
OdborníkRiešenie DAVID ponúka prístup, ktorý je prispôsobený každému a zároveň štandardizovaný. Vďaka tomu zaručuje vysokú kvalitu starostlivosti. Je to bezpečné a vedecky overené.
Zdroj citátov: davidhealth.com.
Zmeriame silu a rozsah pohybu vášho chrbta a krku a ukážeme vám, kde presne ste. Potom spolu nastavíme program, ktorý vás posunie ďalej.
Nájdete nás v Ružinove, pár minút od centra. Objednajte sa na vstupnú analýzu telefonicky alebo cez formulár.
Adresa
Omnia Business Center
Tomášikova 28C, 821 02 Bratislava – Ružinov
1. poschodie, z výťahu napravo, na chodbe dvere č. 11
Parkovanie a prístup
Parkovanie priamo v areáli Omnia Business Center
Na 1. poschodie sa dostanete výťahom
Termíny
Len na rezervácie
Telefón
+421 940 605 580
[email protected]
